Тренуватись, худнути, мати здоровий рух
ТВІЙ ФІТНЕС ПОМІЧНИК У ДОСЯГНЕННІ ЦІЛІ
Вітаю! Спробуй Увійти, або Зареєструватися
Тренування «тінейджери» це функціональне тренування дітей 8-15 років у мінігрупі направлене на розвиток фізичних якостей, виправлення постави, роботи зі стопою. Враховуються індивідуальні особливості.
- розвиваємо силу, витривалість та координацію;
- робота з поставою;
- профілактика захворювань опорно - рухового апарату;
- активні програми тренувань у дружній команді які не дадуть сумувати дітям;
- зворотній зв′язок тренера з батьками;
- враховуються індивідуальні особливості.